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2个月,体重减了近80斤!昨天是世界糖尿病日,在江苏省人民医院糖尿病多学科联合门诊举行的义诊上,记者碰到了一个成功减肥的男子,他告诉记者,减肥手术之前,他有321斤,现在只有245斤了。记者获悉,控制体重是控制血糖的一个重要因素。

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手术前,开着车会睡着

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面前的小徐还是略显胖,但是,他告诉记者,自己已经瘦了几圈了,这两个月来,瘦了将近80斤,减掉的肉相当于一个苗条的女子。他今年31岁,手术前是321斤。

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血糖也高了,人也没有精神,经常开着车就睡着了,曾经发生两次车祸,开着车睡着了,醒来的时候车祸已经发生了,幸好人没事。

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“上一秒我还和你讲话,下一秒我可能就睡着了。”小徐向记者描述着之前的状况。今年9月份,他在江苏省人民医院减重外科进行了胃旁路手术,现在体重下降很快,而且整个人精神了很多。

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12%糖尿病患者有焦虑状况

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糖尿病是一个慢性病,患上了以后,基本上一辈子伴随。有一些患者就开始焦虑。昨天,江苏省人民医院内分泌科武晓泓主任医师告诉记者,他们医院对病史5—10年的糖尿病患者进行过调查,发现糖尿病患者存在极大的心理问题,12%的患者出现焦虑状态,15.6%的患者出现抑郁。

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心急吃不了热豆腐。糖尿病的主要并发症有糖尿病足、心脏问题、糖尿病眼病、糖尿病肾病等。那么,这就是一个“浩大的过程”,美国曾做过20—30年的跟踪调查发现,经过防控举措的糖尿病患者的糖尿病并发症减少了一半。而在中国,1995年以后,糖尿病出现了一个井喷状态,而现在20年过去了,如今也是糖尿病并发症的高峰期。所以说,糖尿病的综合防控、多学科联合真的是刻不容缓。

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2/3的慢性病是因为不会吃喝

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80%的中国人死于慢性病,在南京超过80%的人死于慢性病。昨天,在义诊上,江苏省人民医院营养科主任李群教授说,其实不管什么病,和营养都分不开,而从她研究的理论看,2/3的慢性病是因为不会吃不会喝引起的。

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现在流行吃什么?杂粮啊!不过,昨天江苏省人民医院营养科主任李群教授告诉记者,其实杂粮不是人人都能吃,更不可以随便吃。李群教授说,杂粮也是主食,必须包括在主食总量内,不要认为是杂粮就可以“任性吃”。杂粮也要以天然的为好,精制后的作用就会降低,在选择的时候需要注意。糖尿病合并胃肠疾病以及肾病、腹泻、腹胀者不吃或者少吃。需要提醒的是,如果每天过量的吃杂粮,那么,可能尿酸会变高。

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